肉食ダイエット - 暇つぶし2ch

肉食ダイエット at SHAPEUP

583:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
09/12/31 17:55:57 vZR9KVO/
うんうん。
>>582
はエライ！

＞自分でも検索してみた。
＞今の季節なら鮭が良さそう。買いだめしてくるよ。

そうそう。
自分で調べる事が大事。
今の季節は鮭が旬。
ブリも旬。

なので、鮭やブリのアラを買えば財布にも優しいし健康的。
ブリアラの塩焼きがかなりおススメメニューだ。

魚を食うにしても、
一匹買い＞＞部分買い（切り身）＞＞＞＞＞＞＞＞＞加工品＞＞缶詰
と、なってるので注意な！

成分だけを考えると間違う！
現代人はこの落とし穴にはまっている。
姿のわかる素材と加工品では、明らかな違いがある。

次ページ

続きを表示

1を表示