肉食ダイエット ..
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503:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/22 22:05:15 EEYy39s0 まあ俺の勉強不足は否定できないから聞いたんだけどね 動物は調理せずに食うんだが 調理したらどうやっても余計なものが増えないか 蛋白質の熱変性とビタミンの破壊はどの程度見込んでいる その分のロスは気にしなくていい？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/22 22:10:54 EEYy39s0 後素材の段階では確かに糖はかなり少ないが 脂質は大抵結構含まれてるだろう >>（ただし動物性脂肪は制限します。） のことを考えても肉なら何でもいいなんてことにはならなくないか この条件の上で >>炭水化物さえ摂らなければ、カロリーはいくらとってもかまいません を満たすなんて無理だと思うんだが 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/22 22:15:04 Oh+++X/Z >>497 それが肉食ダイエット。 末期糖尿病の○ー○ルはいつも通り無視で。 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/22 23:12:39 kDKNF0hd 鳥の胸肉を脂身はいで、オリーブオイルと塩胡椒で炒めれば 食べ放題でOKってことかな？ コーネルさんは荒木式の本も読んでるのか、勉強熱心だなぁ
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