肉食ダイエット
at SHAPEUP
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/04 10:39:01 JGYMfuOr
>>300=>>302
俺もまさにそう。昼食にそば５０グラム食べたら食後１時間後から午後３時
〜４時くらいまで倦怠感が続く。で、夕方になるとすっきりする。ほんと
原因が糖以外に考えられない。だから、ソバ食うのやめた。
炭水化物は、穀物以外のものに含まれている分だけで十分だと思う。
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