肉食ダイエット
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/01 23:47:24 CA/Prh/l ちょっと試しにおにぎり3個食べてみた。 翌朝から１日中、全身が半端なくだるかった。 倦怠感としびれ？みたいな不快感で辛い。 過剰な炭水化物は駄目だと結論。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/02 03:29:00 TbPN96XS >>300 マジで？ 私がいつも無気力でダルい原因の一つに、炭水化物と糖質が関係あるのかなぁ(´･ω･｀) 肉食ダイエットやるかなぁ。。。 302:300 09/11/02 03:57:07 PgVmIWb/ >>301マジで。 日曜にまた実験で、果物(柿一個)を食べてみた。 やっぱり、３時間くらい軽いしびれがあった。果糖もくるね。 慢性疾患はない、すこぶる健康体なので「糖」以外の原因が考え付かない。 サプリフェチだから、ビタミン、ミネラルにも不足はないし。 やっぱ、炭水化物は駄目だ。必要ない。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/11/02 09:45:02 2UsYL+FA 1日御飯1．5杯(150ｸﾞﾗﾑ)程度なら食べて良いとテレビで説明してたよ。 うどん、蕎麦、パスタ、芋、南瓜、ラーメンを 食べるなら御飯抜きになるだろうけど。
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