肉食ダイエット at SHAPEUP
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282:名無しさん@お腹いっぱい。
09/10/28 10:22:13 us8fWbTj

>>272はとりあえず、ご飯は1日150グラムまで、酒は焼酎、ブランデーを

ロック、水割り、お湯割り、ウーロン茶割りにしたら痩せるのでは。

腹減ったら豆腐、肉、魚、卵を今は好きなだけ食べる。


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