肉食ダイエット - 暇つぶし2ch

肉食ダイエット ..

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/21 07:37:35 F56/IG37
みんな運動してる？
渡辺直美の見てはじめてから、食事も慣れて誘惑にも負けないようになった
６日目だけど体重は２～３キロ減で安定してる。
運動してない。日に30分以上は歩いているが

やっぱり、カロリー消費もしくは筋肉付ける運動が必要なのかな。
どうも運動する気は起きない。

次ページ

続きを表示

1を表示