肉食ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 18:30:19 LFr2ZYaa 自然塩に限る 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 18:34:47 HXe1z9oE 夜一時間おきにトイレに起きる 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 18:38:03 6y7jsShH >>153 唇がやたら乾くんだけど、その類？ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 18:39:05 6y7jsShH >>152 最低限って日にどの程度？ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 19:02:44 VIvHUg1c >>157 脳だけでも糖質100g前後使う。 最低100g以上。 運動してるならご飯2杯分は食べろ。（140g前後） 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 20:34:21 6y7jsShH >>158 食ってきた。生き返ったわぁw 朝晩ちゃんと最低限のご飯は食うようにする。 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 20:44:19 pJrFT5Zn このダイエットで食べて良い御飯の量は1日75g(小さい茶碗半分)×3までだよ。 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 20:46:53 Symuah/p そりゃひきこもりのお前ならそれでいいけど。 普通に学校とか仕事してたら無理。 運動してるならなおさら。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4967日前に更新/233 KB
担当:undef