【安くて】もやしダイエット２【美味い】

【安くて】もやしダイ ..

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 08:24:49.82 jXyI2TZW
超ひんぱんにつくるレシピ
豚肉としょうがチューブを炒めて卵溶いたのぶっかけてフタして蒸し焼き
卵に牛乳ちょっと混ぜるとふわっとする
牛乳なしなら少し混ぜ混ぜしながら焼いたほうが焦げ付かないかな（基本油不使用
別皿に移し
めんつゆとしょうがチューブベースであんかけつくって

もやしはごま油少量で炒めて　別皿の卵と豚肉のっけてあんかけのっけて終わり
フライパン一つで結局つくるから楽チン　見た目拘らなければ別皿の卵の周りにもやし敷き詰めるのでも皿の節約になるし

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