Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ その5 at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/27 04:26:28 XygDLvVI >>95 ほんとにテンション落ちるよね。 あれなんとか改善してほしいわ。 他の食材も全て食べた量まで記入できるようにするとかさ。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/27 10:35:33 MUnihiIo 夜に刺身喰った日のアドバイスが「お魚も食べましょう」だったヽ(`Д´)ﾉ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/28 01:26:39 PSCLXD5G 最近は食品群チェックまったくしなくなった 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/28 07:36:27 okSVLKPi アドバイスは読まないけど、食品群のチェックはしてる。 量は無視して、食べたかどうかのチェックとしてね。 卵なんか気付いたら1週間ぐらい食べてなかったりすることがあるから メモとしては便利に使えてる。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/28 21:07:34 4zCAmhrH 肉の分類にささみ入れてくれよ 三食ささみ食ってんのに脂質が超多い！みたいなアドバイスされる 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/28 21:26:45 VbA0AN1O なんだかんだ点数を気にしながら食べると調子いいし、役立ってる。５〜７０点台のゆるい範囲だけど。 細かくするとやる気うせそう。 高機能版と現行の簡易版とかあればいいのか

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