Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ その5
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 15:00:48 L/hqaOaX 2週間で−5,000kcalを達成するための1日のマイナスカロリー貯金の目安：−350〜−600kcal 1日3食以上食べて、1日のマイナスカロリー貯金がこの範囲になると 白ブタが徐々にピンクに埋まっていくもの。 初期設定が２０００キロカロリーなので、運動も何もしなくても１４００は摂らないといけなくて それでは減っていかないから−６００より減らして真っ白なままで２週間過ごすのを 目標にしている人たちが多いみたい。 自分も今日で真っ白ブタ２週間達成になる予定。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 15:07:17 JGwOvh/n ブタがピンクになると太る 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/13 15:11:59 JGwOvh/n >50 日頃運動している人だと-600なんてすぐだから白ブタのまま ちょっと余分に動いたと思ったら-1,000とかなるし。 白ブタ部のスレ（?）見ると、運動してる人からの苦情が多い。 8月からは初期設定を日常生活の強度に合わせて変えられるようになるみたいだけど マイナスの上限がある限り、運動する人にはやっぱりイマイチなシステムになりそう。
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