ボディブレードでブンブン3振り目

ボディブレードでブン ..

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 20:54:18.68 K88e0j7C
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　　　　　　（･┃･) 　ヒップ＆サイ・シェイプだお
　　　　　（⊃||⊂）
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　　　　　（_/┃ヽ）
これは膝と肘は軽く曲げて、腰は固定して、肩から手を左右に振り
ますよね。腰は少し左右に動きますか？

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:51:43.54 La2MOoQR
>>467
そりゃあ多少腰も左右に揺れるけど、やっぱ手、っていうか腕を
←→
に動かしてる感じ

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 01:11:06.48 Qfvtct13
ダイエット用に買ったのだけど、今はどっちかというと肩こり改善用になってるｗ
酷かった偏頭痛が全く無くなったから、肩周辺には相当効いてると思うな。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 15:34:03.61 lJmehR4y
確かに肩こりにきくよね