ボディブレードでブンブン3振り目

ボディブレードでブンブン3振り目 at SHAPEUP

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/19 16:00:12 kAzwkAyE
>>288
腹筋ローラー（立ちコロ）もやっていますが、なかなか腹がひっこまないんです。
たぶん脂肪を落とすことが先決ですよね。
いまは腹筋ローラーとエアロバイク、ボディブレードの三本立てで頑張っています。