ボディブレードでブンブン3振り目
at SHAPEUP
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/19 22:38:10 HWuVm6Ua
お。じゃあ、日本で毎日5人くらいは継続ﾌﾝﾌﾝしてますね。
>>122
ジーパンの腿がゆるくなるって、どんな振り方ですか？縦振り？
上半身は引き締まるけど、下半身がいまいち効きが悪い。
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