ダイエット食のレシピ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
261:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/17 00:29:23.81 IBCfBFlj キャベツとシメジを適当に１分半くらいレンチン めんつゆとポン酢ちょっとずつかけて混ぜる。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/19 08:07:30.36 OYHpzQcW >>260 単純に卯の花にするのが一番うまいと思うわ。 いろいろ工夫しようとしてもやっぱりパサパサ感が目立つ。 おからじゃないけど最近やってるのは寒天ダイエット。 私は寒天でコーヒーと0カロリー甘味料を固めて、生クリーム(徹底的にカロリーを落としたいならかけなくていいけど…かけた方が100%美味しい)かけて食べる。 寒天って前まであの独特の食感が苦手だったけど、結構クラッシュして生クリームかけて食べると気にならないよ！ 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/20 16:19:57.75 2fiKw/tr 寒天には何も味つけないで上にかけて食べたらもっとカロリー減らせるよ 舌に直接甘みを触れさせる事で満足度が高くなって、糖分の量を減らせるから 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/28 01:22:37.09 Yy3LUz/O 業務スーパーで198円の瓶詰めザワークラウトが美味い 洋風にも和風にも使える 簡単で今の時期にもあってるのはこれ ザワークラウト 好きなだけ コンソメ 小さじ1/2 チューブの下ろし生姜 ３cm位 その他お好みで乾燥ハーブや醤油やラー油など少々 これに熱湯注ぐと酸っぱいスープになる うめー
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4306日前に更新/78 KB
担当:undef