ダイエット食のレシピ ..
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/30 22:27:44 z4xyzp8L
油使わない焼かない焼きそば
・フライパンに適当に野菜入れて酒を溜まるぐらい入れる
・アルコールとんだら適当に味付け
(あとでソース入れるので薄めに)
・焼きそば麺半玉入れて汁を吸わせるように混ぜつつソースで味調整
・汁が無くなったら完成
気になる人は麺湯通しして油を落すも可
あと野菜から水でるので酒はそんなに要らないです、ハイ
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