ダイエット食のレシピ ..
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210:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 22:38:44.00 Y7gZK+3Z >>189 それ作ってみました！ 顆粒出汁と粉山椒を入れて、若干アレンジしましたが上手くできました。 明日、塩を振って網焼きで食べてみます。 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 18:18:59.28 B9l4j0WB あげ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 14:47:47.94 oGYPocXD 山形のだし。 1. 野菜を 5 mm 角に切る きゅうり、なす、みょうが、ねぎ、大根、大葉あたりお勧め 2. 好きな出汁に一晩ひたす めんどうなら、めんつゆで ごはん、おそば、うどんと一緒に食べる （麺にはかける）。 そのままでも、おつまみ、サラダ、浅漬けがわりにいける。 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/14 15:05:13.25 FVSNQvq/ >>212 一時期スーパーでうってるやつにハマってた！ ヘルシーだけどご飯がすすむすすむ… 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 03:26:59.30 bi9vS4R2 あれ？おかゆスレって無くなったの？別の板だったかなぁ？
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