ダイエット食のレシピ ..
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/21 13:52:31.70 p/gKCSHw
>>193
エスパーすると
葉野菜、根菜類、動物性蛋白質が不足しないか？
大根、にんじん、鶏肉など食べたらどうかとは思うが。
「カロリーとか栄養素とか計算できない」やつが「普通の食事」って言ってもここでどうこういえない。
この回答も無意味だww
40過ぎのオッサンなら少し勉強しようよ。
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4306日前に更新/78 KB
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