【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法＠ダ板

【西式・渡辺式・甲田 ..

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/04 10:24:46 CYeY/KZu
糞スレたてんなボケ
ダイエットの基本は3食or小分けで5-6食
動物性蛋白質をしっかりとる（ささみや低脂肪乳など）
筋トレ

すべてがこれと真逆。
ひっこんでろカス