【西式・渡辺式・甲田 ..
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/30 16:22:23.83 DqALFXAF
>>263
つける時間は別で6時間というのは意味がわかりません。
6時間つけてミキサーですか？
夏場だと雑菌が繁殖すると思います。発芽もさせたい。お湯を入れて40度に覚まして玄米を入れると
ある程度殺菌はできますが玄米自体に雑菌はついていますからふえます。どうしてますか？
水につけないで硬いままカンでたべてると消化されませんよね
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