【断食】レモネードダ ..
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607:591 13/06/12 01:21:00.69 FerO33mX 今日で、１０日 ９日 ６２．５になったけど 今日は６２．７だった。 いつもと違うのは、夜お風呂にはいらなかったこと。 （基本絶対つかる シャワーのみはない） 今日は、入ったから実験として注意事項にしておく。 無論それ以外の要因もあるかもしれないけど・・・ 調子がいいので、１４日間目指す。 舌もだいぶピンクになってきているけど まだ少し白いので。 だるさはない。。 レモネードダイエット終わっても、重湯から全粥にするまで１週間はかける予定 最初の１週間はおかゆ 野菜 その後、タンパク質は大豆から魚 肉の予定。 背中の肉と太ももが落ちた感じ。 昨日から造顔マッサージ・骨盤枕を併用。 造顔は良い感じだが。。。顔の肉が厚すぎる・・・orz 608:592 13/06/12 23:26:25.09 8rFdQb08 今日で10日目だけど、もう復食しちゃってる… 昨日なんでか食欲我慢出来なくて、家族用に作った鶏肉ソテー少しかじってしまって、あえなく終了。 今日は朝オレンジジュース（ミニッ○メイドと手絞りオレンジジュース） 昼以降は野菜スープ。 なんの問題もなく食べれた。 でもミニッ○メイドのオレンジジュースに今まで感じた事無い不思議な甘い香りを感じた。 体重は3〜4キロぐらい減 おなかの脂肪やポッコリが減って、ジーンズ履いた時に乗る肉がほぼなくなった。 また数ヶ月経ったらここに戻ってきます！
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