【断食】レモネードダ ..
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476:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/23 15:03:48.94 YgJugROC 13時半くらいにフラッシュしてから、レモネードを飲む度にフラッシュみたいな現象が起きる。 腸は綺麗になるんだろうけど、確実に栄養にはなってないよね…。 急に便意がくるから水分とるのが怖い。 477:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/25 12:18:51.76 4AfL8jVP 空腹と格闘しつつ2週間頑張って5kg痩せました 復食してからも普段は低カロリースープ等で制限していて 週に数回の高カロリー食(主に外食)に備えているのでリバウンドは今のところ無し 空腹に耐えた2週間のお陰で普段から小食に耐えられるようになったのが嬉しい 前から余り食べてないつもりでいたけど今思うと結構食べてたのが分かる でもまだ10kgは落としたいので10月になったらまた2週間頑張ってみようと思う 478:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/28 09:18:00.81 K6HFODAf 今朝から始めたのにフラッシュ来ないし、膀胱炎になってしまって薬出されてしまった・‥ 薬は飲まない方がいいんだよね。 でもつらいよ。 どうしよう。
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