【断食】レモネードダ ..
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416:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 17:52:23.10 XJVEByz8 以前ちょっとやってみて辛くなかったので、今日からまた始めてみます。 46kg 27% ソルトウォーターフラッシュしたけど、昨晩しっかり食べたから出ないかも 塩水500と水500でやってみました 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 18:09:17.68 XJVEByz8 416ですが、379さんを真似た方法でソルトウォーターフラッシュ成功しました 濃い塩水の後は水でも飲み干すのが辛かったけど、塩水1リットルよりは楽でした 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 19:50:18.48 i5kv5bwv 今日は塩水200に、麦茶300、氷水500でもフラッシュ成功しました 濃い塩水のお陰で気持ち悪くなるので、食欲がなくなってちょうどいいです 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/07 09:00:23.29 uSCua8L3 最近運動増やしても全然体重が変わらないから、きっかけになればとやってみたけど 四日目にして1.5キロしか減らないｏｒｚ 前にやった時は三日で3.4減ったんだけど これって、>>1のリンクにあるようにレモネード6杯は飲まないとダメなのかな？ レモネード3、4杯しか飲んでないけど関係あるのか
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