【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア ..
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725:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 10:27:28.35 PZICQe4A BIO、それ程効果を実感していなかったけど、甘いBIOじゃなくて 砂糖不使用のBIOにオリゴ糖を入れて食べるようにしたら３日連続出てる。 コーヒーやファイブミニやグラノーラや大量キャベツでも出ない日はあったのに。 オリゴ糖BIO以外は、夕飯を超早く＆軽くして夜に胃腸を休ませている。 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 13:28:22.23 tVSaWkdC ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 727:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 21:11:09.64 90u3LeQu 今日は出てない… 食生活が乱れるとすぐ出なくなる 728:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 22:03:36.54 aeP7CEjF ジムで走らないと出ないなぁ 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/25 22:45:21.13 XGdPPDHV ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ 730:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 20:34:05.08 vEWPbbau ２日出てなくてコーヒーに頼りたくなるけどカフェイン取りたくない 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 23:11:53.60 oiRoEuD7 ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
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