【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア ..
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472:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/25 15:37:17.66 mD9jPx7t わたしが酵素ドリンクを飲みながら気をつけていたのは、間食をやめる。運動をするでした。 確かに酵素ドリンクのみで痩せるかはギモンです。 ファスティングや、置換えダイエットも、ようは食べないわけですし、だけで痩せるわけではないと思うので。 ただ、腸内環境をよくして、たまった宿便などを排出させ、その影響で肌がきれいになって、 置換えにより、胃が小さくなり、食物酵素が消化酵素に変わり、体内酵素が代謝酵素になる割合が増え、体調がよくなる。 「痩せやすい体」になるのは事実だと思います。 http://aylpa.info/lkjweq http://aylpa.info/sdfwer 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 15:53:21.59 vQiMNBpQ 断食して宿便出た人いますか？ 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/29 17:38:18.73 /cwe4J2i 今日2回も出た。 昨日ジムで腹筋したからか根菜（ごぼう、大根、人参）のお吸い物をたっぷり食べたからか わからないけどとにかくすっきりしたー！ 今日もお吸い物食べよう。こんにゃくも足そう
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