【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
428:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/31 14:18:47.18 jdUbTxv3 そういうの全然効果ないな自分は 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/02 19:05:26.23 NnKQBK9G 自分もだ 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 23:44:49.61 LNxOYKPu 昨日たけしの家庭の医学でやっていたマッサージと>>96をやって寝たら どっちが効いたかはわからないけど朝スムースなお通じがあった。 マッサージはこんな感じ↓ １．寝た状態で左の下行結腸のあたりを両手の指でトントンと上下に１分間 ２．S字結腸のあたり（恥骨の上あたり）を同じくトントンと１分間 ３．横行結腸と下行結腸の曲がり角（肋骨の内側にあって直接刺激ができないので） に刺激を与えるために腕を広げて左右にひねり運動を１分間 ただ、>>96は足が太いためか、体が硬いためか悶絶の痛さでバスタオルをフルに巻いた 厚みだと正座できない状態だったので直径6cmくらいの厚みでやった。 これが痛いのが便秘の証拠だとしたら納得なんだけど、みんなは普通にできるの？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4360日前に更新/157 KB
担当:undef