【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア ..
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387:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 09:47:01.35 Naz6WUpP >>386 自分も芋好きだったころはかなり出てた、今はそんなに食べないけど 388:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 12:49:57.98 lNfB0Jfj 毎朝軽くストレッチしてコーヒー飲んでウォーキングして、 ようやく便意もよおすような感じなんですが 試しに>>96をやってみたら10分で来ました すごーいすっきりしました ありがとうございます！ 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 20:20:07.43 71z70Xye 蒟蒻、なめこ、りんご、海藻を食べるやで〜 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/29 06:34:32.40 UUwrGm5t きくらげ最強 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/29 18:34:42.58 dqFSolyF フルーツグラノーラダノンビオぱない！ しかし屁がとまらん 392:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/30 19:31:15.26 e1mg7g9F 背もたれつき椅子に膝抱え込むようにして座ると臭いおならでて便意が来る そのまま爪先立ちするとさらに効果アップ これがいわゆるウンチングスタイルなの？ パソコン前にこうして座ると出る
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