【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア ..
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311:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 14:33:02 SWao+Q9i ニンニクでもりもり●出る人いない？ 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 19:57:30 wOOxPDz5 モリモリスリムって効く？ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 20:18:00 Fbkr4+1h 防風つうしょうさんが効いた 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/23 23:12:52 UPeaE3Id 食べるラー油ニンニクみたいなの食べるとお腹ゆるくなる ニンニクが合わないんだろうな 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 00:35:18 j7lw3IXO 排泄モードの朝からヘタに食べ過ぎると便秘モードになる。 朝起きてすぐ食べないで白湯を飲み、しばらく時間あけて軽めに摂る。 朝食べるのは果物。または搾ってジュースにして飲むか。 自分は便意をもよおして来るまで昼食摂らない。排泄完了して昼食。 出ない日も焦らず、そんな時は翌日は必ず出るし。ゆるく頑張るが◎。 まぁ、やってみ。 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 21:04:33 YfnkRsXB 俺だけかも知らんがオクラ生で食べると超快便
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