【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
at SHAPEUP
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 22:27:37 kS5nxHl9
自分>>114さんと似てる…私も腹筋頑張ってみます。
普通の腹筋すると腰が痛いしあまり効いてる感じがしないし
わりと苦しくていつも途中で止めちゃってました。
パソコン見ながらできる腹筋の鍛え方とかないかなぁ…
ｸﾞｸﾞｯてみまつ
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