【150cm前後】モデル� ..
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162:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/14 13:51:40 Nl3YdIb2 >>137 炭水化物を抜いていくところからはじめて、１日のカロリーが700越えない様にしたかな。 頑張れる時は、ゼロカロリーゼリーを朝昼にして、夜はおかずちょっとorスープ春先とか。 運動殆んどしなかったツケが今きたよー筋肉は大事だね。 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/15 05:24:29 N4QO4iWj 今日ウエスト計ったら更に１センチ痩せていた。 あんなに太かった二の腕も明らかに痩せている…細い… 腹もぺちゃんこでウエストトータルマイナス１４センチ。 元々中肉で太ってなかったけど前履いていたＧパンとか全部ブカブカでずり落ちる。全く入らなかったサイズのパンツが余裕で入る。こんなに簡単に痩せるとは…筋肉も減る事なくいい感じに痩せたわ。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/16 20:40:16 YIU8231c 今日の声楽はどうでちたか＞＜ 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 10:16:53 Y9mr3Uk1 あげ 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/23 10:23:21 mquEU5rC 低身長が痩せてもモデル体型にはならん 幼児体型だな
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