【カリ】ナッツダイエット【ポリ】

【カリ】ナッツダイエ ..

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 20:18:22.43 Or4g0jrm
>>265
ピーカンナッツ買ってきた。
柔らかくて甘味があってウマーで買って良かった。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 22:14:11.99 BI3PuvvP
ペカンナッツは成城石井やカルディにありますか？

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 20:25:47.83 LoFKy5Xg
200グラム食べてしまった

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 21:46:46.12 X4tIt4OZ
1000kcal超えご愁傷様です。早いとこ体外排出すると良いですね。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 19:50:45.87 QoeGmBX6
>>285
みたいな奴って何が楽しくて生きてるんだろう・・・

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 20:01:08.17 MIotOGfF
ナッツのバカ食いしか楽しみのない人生より余程マシだな……

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 20:15:18.13 4Q11y3H7
昨日久々まとめ食いした
今朝ナッツの脂？トイレでびびった

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 23:25:01.75 dCCMlk8w
ナッツとまんない

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 12:59:40.30 1hMHB1vl
ナッツのなかに芋虫混ぜるイタズラは中々きくな。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 14:43:06.72 HIVWFGaf
ピーナッツなんかの植物の種は生で食べると消化酵素を抑制するので必ず火を通せ。
というのを最近知りました。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 17:21:08.96 +ezvlhuD
モンサントを知ってアメリカ産のアーモンド食べられなくなった。
ナッツ類はまだ無事なのかな？

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 20:12:13.10 EFWnOQtu
ナッツじゃないけど
炒り大豆　炒り黒豆

サクッとおいしいね♪

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 22:23:50.42 ImiqhK+Q
>>293
さくっとおいしいんだけど…屁が止まらんのだよw

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 18:33:01.47 gO4iyMJJ
>>292
やばいのは牛肉でしょ。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 19:58:57.64 tOHA+zLM
近所のスーパーで売ってる素焼きアーモンド、
１００ｇで６３５Calだって

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 08:36:43.66 DO+hMfpk
>>295
ｦｲｦｲ・・・・甘いよキミ

知らぬが仏かもな

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 01:20:04.74 GXBZLLri
胡桃食べたくなって業務用スーパーで大２袋も買ったった。
一日25gずつ食べるぞ。
オレの自制心よ頑張れ

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 09:06:47.13 PtOVXhJ6
くるみって歯に色つかない？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 13:28:14.11 GXBZLLri
ェどうなんだろ。
皮とか渋味に色素はありそうだけど。
胡桃食べた後に歯磨きしてステインクリアしとこうかな。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/11 17:10:30.20 ZafTkwao
アーモンド久々に食べたら美味かった。
小魚アーモンドうますぎだよ、、、

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 18:53:59.44 YW5ye/2T
無塩ナッツをスナック代わりにつまんでいるが、チョコやアイスに入っているナッツに全く有り難みを感じなくなったw
そのままナッツうめぇ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 18:38:20.02 JM84/LXT
アーモンドは健康にいい事にはなってるけど、摂り過ぎもねぇ
油は3-4-3の比率が推奨されてる訳で、オレイン酸過多もあまり良くないと思う

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 23:19:55.65 sZXYAaO2
ナッツを毎日40g食べてたんだけどある日忘れたらその日が一番痩せてた気がする・・・。
毎日40gって多いのかな？

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 18:01:24.84 UL+8l+Ex
１日単位で痩せた太ったなんてナンセンス。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 07:10:55.26 9MjKTJvs
木喰上人のようにナッツだけで生きていけないかなﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/21 22:54:51.11 9vUabAj/
お勧めは毎朝、朝食代わりに45g程度の百均カシューナッツを半分程度。
私はそれやってから5kgやせたよ。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/23 01:16:39.39 q36UNbbP
>>307
最初から20gくらいって書けば良いのでは

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/12 06:29:36.62 1EFN0NGi
よし、昨日は目の前にあるだけ食っちまうのを我慢できたぞ。
ピーナッツ10粒。ピーナッツなんぞ数えて食ったの初めてだ…

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 17:43:47.55 TEGcRYgB
ピスタチオおいしいよう。
素煎りなんて見かけないから普通に塩味だけど。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/16 22:36:28.99 aOowAloy
中近東へ行くとナッツがめっちゃ安くてウマイ
道端でもおっさんが炒りながら売ってる
アーモンドも殻付きで毛が生えた状態で売ってる

内戦がちっとも終わらないからナッツの値段上がらないかね
ナッツ売りのおっさんたちも無事なのかTV見ながら思う

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/18 06:34:24.25 q9X29DKb
産地に近くて、しかも炒りたて。おいしいだろうなあ。
一度くらい食べてみたいよそんなの。
食べ過ぎ必至だけどw

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 20:06:17.46 AJK31F/7
2粒で腹いっぱいだ…

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 20:34:25.19 RH4SzmBK
>>313
リス乙

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 02:30:48.67 fsqaK14F
やばい、最近家に帰るとおなかいっぱいでも
食べてしまう…殻付き落花生200gとか余裕でry

ナッツ好きすぎてとまらん><

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 14:51:59.09 LpssAkXt
>>315
殻が付いたまま余裕でと読むところだったわｗ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/04 21:32:41.23 HdUsFTa/
昨日ミックスナッツ食べたら止まらなくて。
無塩無油とはいえ1袋食べてしまった。
そしたら今日肛門駆使しすぎて痔になった。
腸が空っぽになった気がする。
カロリーなければ、いい下剤になる。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 02:34:51.78 sQS2w/UD
ミックスナッツ３０ｇでほぼ２００kcal
料理で油脂は使わないんで必要栄養分と間食を兼ねて週に数回カリポリ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 07:26:19.80 B6Z+tyf/
ミックスナッツ1キロを1週間で消費、白ごま1キロを5日で消費（同じ1日にナッツもごまも食べる）という生活を3年続けてたけど体重はたいして増えなかったよ
すごく汗かきになって運動量増えた
元々167cm47kgを中学の頃から30歳までキープ
そっからナッツ＆ごま生活開始
と同時に菓子パン毎日3個、ポテチにハマりほぼ毎日1袋食べる
時にはコンソメとうすしおが選べなくて両方食べる
ご飯の量と質は昔っからなにも変わらない
という生活3年で47kgから54kgにいつのまにか増えてた
3年で7kg1年で2kg弱
毎日菓子パンとスナック菓子を欠かさず食べてきた割には増えてない
多分ナッツ＆ごま生活が良い方に効いたんだと思うよ
なんかそんな気がする

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 10:18:31.19 idxwwUZz
>>319

それ以外に、ご飯も食べてたってこと？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 15:05:45.51 f0yLizdO
ナッツは確かにマイナスカロリー
そんかし食べてもそのままうんこに混ざるし便の量も半端なく増える
多分栄養素も吸収されずに出て行ってしまうし他の食事も巻き込んで全部うんこになって出て行く印象

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 17:20:05.50 B6Z+tyf/
>>320
普通に3食食べてたよ
ダイエットを意識した事もなかった54kgの数字を見るまでは
今年7月中旬から突如としてダイエット開始して全部やめて、ご飯の量は普通で前の生活に戻して現在50.5kgまで戻ってる

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/05 21:38:34.53 idxwwUZz
>>322

へぇ、それはすごい。
ポテチがなくてナッツだけなら増えなかったのかもね？

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/12 07:22:19.48 MDEd2ydR
いわゆるナッツではないが種実類ってことでかぼちゃの種とひまわりの種を買ってみた。
アーモンドやピーナッツは止まらなくなって困るけどこれは食べ過ぎなくて自分にはいいかも。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/12 22:52:56.18 n6TupYJZ
美容面から見ても最強なのはマカダミアナッツだよ。
マカダミアナッツオイルも、
成分組成が人の皮脂に非常に近く、
皮膚からの吸収性が抜群にいいので
化粧用とか経皮吸収用キャリアオイルとして優れている。
マカダミアナッツオイルはお肌に塗るととても良いよ
マカダミアナッツオイルの成分は元々のお肌の保湿成分と相性が良い
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 20:11:17.23 hRv3UCF0
ごまうめぇｗｗｗ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/14 02:31:34.29 2w4gC/TX
ごまも種実類ってことでアリなら
URLﾘﾝｸ(www.daiitiseika.co.jp)
これおいしかった。
但し1日2枚までにしないととんでもない事になるw

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/14 07:34:18.46 oVUTcSrr
素焼きアーモンド、どこのメーカーがお気に入りとかありますか？

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/15 06:31:39.33 lU2pXjfE
>>327
ダイエット板で何という物をw
子供の頃、このメーカーの「飛騨娘」大好きだったなあ。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/16 08:40:14.73 fqu3vmr6
朝大袋開けたら止まらなくて
猛烈に食してしまった。
残り20gぐらいのところで
無駄な抵抗かもしれないけど捨てた。
もうナッツは買わない。
数粒までって決めても止まらないから。
私みたいに意志弱デブには
合わないダイエットだね

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 07:12:28.95 zWLw3tr2
意思弱はどんなダイエットも無理ですよ

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 19:17:00.80 DhQ8RfvN
ナッツ数種類を数粒ずつとドライフルーツを小皿に。
それを朝だけ。昼夜抜きと腕立伏せとヒンズースクワット、
朝晩ジョギングで体重が半分になった。

>>328　「アマゾン　みの屋」

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 19:19:13.96 0G/KNZ+2
安楽死合法化

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 22:02:47.97 OQE9hsbe
>>332
ありがとうございます。
今度はこちらで購入してみます。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/18 06:19:10.53 z58uAdSW
>>332
つまり、1日に食ってたのが小皿1杯分のナッツ＆ドライフルーツのみってこと？
それで朝晩ジョギング？しかも体重半分になるまでの期間継続？すげーな。

336:332
13/09/24 07:53:37.30 JahQn6D4
>>335
自分は下記HPを参考にしました。一読あれ。
URLﾘﾝｸ(kay.air-nifty.com)
URLﾘﾝｸ(www.kaynotes.com)

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 08:16:22.56 3shciEdU
>>336
この人天使の声が聞こえるんだって！

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 14:48:55.28 9x0WmDIY
豆類は糖質多いから量に気をつける。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 22:20:55.32 SUhHlThH
URLﾘﾝｸ(www.chouseido.co.jp)

体力の増強には穀類

Ｑ◆体力をつけるには何を食べさせますか。
Ａ◆体力をつける食べ物よりも、体力を落とす食べ物、即ち陰性な甘い物を食べたり、飲んだりしないこと
です。これが一番大事なことです。
健康相談に見える多くの人が、何々の病気を治すのに良い食べ物はありませんかと尋ねられます。
そんな時にいつも同じことを言います。「治す食べ物より、悪くする食べ物をやめることが大事です」と
答えます。今回の体力強化も同じことが言えます。
さて、体力を強化するには主食を中心にし、副食を控えめにすることです。主食の澱粉はエネルギー
になるだけでなく、筋肉、骨も丈夫にします。牛や馬は草を食べるだけで血液、筋肉、骨も作ります。
人間は穀類でそれを作るのです。戦前のように動物性食品、砂糖の摂取の少ない時代には体もが
っしりしていたし、握力、背筋力、跳躍力等の基礎的体力が優れていました。現代の子どもは、肉、
卵、乳製品を大量に摂り、しかも砂糖、果物、清涼飲料水も多く摂っているため体位は向上したけれ
ども、体力低下が毎年発表されています。体位向上といっても、肩幅が狭く、身長だけが伸びて呼吸
器の弱い子ども、逆に水膨れで肥満になり心臓が弱い子どもでは、日本の将来が心配です。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/27 00:15:00.76 EsilEfTR
アフロトキシンについては今は検査体制万全なの？

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 22:50:44.64 XmMVdLar
>>340
アフロじゃない、アフラだー
アフラトキシン！

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 17:55:50.78 JFHhy8h0
【社会】中国産ピーナッツ類　「自然界最悪」の発がん性含むカビ毒検出
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 19:34:28.21 7l1mUX3c
しかし何回見ても頭の悪さ全開のスレタイとテンプレだよなあ。
>1 は責任を取って死ね。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/17 15:00:22.21 tD786Qd0
昨日親からコーヒー瓶に一杯のピーナッツもらった。
一掴みずつ食べるよ。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 19:31:01.04 Wc6VWyvk
(´･ω･`)親からもらったピーナッツおいしくなかったお

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/19 12:24:38.31 spyWZw7a
>>345 ご愁傷さまです…
元の味も当然いろいろあるけど、ピーナッツって酸化が早いらしいから
開封して時間経ってたりするとそれだけでもおいしくなかったりする。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 14:55:21.09 oSiuw9Hk
がんを予防、寿命を延ばし、ダイエットにも良い「ナッツ」のパワー―ハーバード大
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 19:59:18.97 scW2I2eI
チキンなんで生ナッツ水に漬けてから食べてるけど何だか別の食べ物だなw

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 11:02:35.87 YY8qNLW8
>>347
ほほうと思って読んだけど、下にはこのようなリンクが

アーモンドの食べ過ぎが引き起こす症状―「太る」「薬が効かない」「頭痛」
URLﾘﾝｸ(woman.mynavi.jp)

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 21:57:19.65 tRcVskcX
どんな食べ物でも食べ過ぎれば弊害あるだろw

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 22:38:53.55 YY8qNLW8
両方の記事読んでないだろ
片方は1オンス以上食べれば健康に良いとあり
もう片方は1オンスでも多すぎとあるんだが

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 00:19:22.26 UxrYz7SV
お前がよく読めよ
下の記事も目安は1オンス（約28g）と書いてあって栄養素内訳は全く問題ない
体に悪いとして出してるのは100g摂った例なのに錯覚させて脅かす書き方をしてる

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 09:19:05.31 JgwTL/Tr
アーモンド好き過ぎて100gくらいじき食べちゃうおwおwおw