【食欲】白湯ダイエット【抑制】

【食欲】白湯ダイエット【抑制】 at SHAPEUP

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 11:26:30 WR/F3YLw
ダイエット目的で一週間前くらいから白湯飲み始めたんだけど、
ＰＭＳ症状が無いまま生理に突入！
いつもは頭痛や肩こりがひどくて体が重く辛かった。
体が温まったのかな？
体重は－１kgキープで誤差範囲だけど、体がとても軽く感じる。

お米は何もかけなくても美味しく感じるし、意外なところの効果に
続けてみようと思ってる。

>>646
私は会社でいつもコーヒーを飲んでいましたが、
白湯の美味しさに嵌ってしまい、今仕事中は
湯茶用に置いてあるポット（やかんで沸かしたものが入ってる）
のお湯を注いで飲んでます。

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