【食欲】白湯ダイエット【抑制】

【食欲】白湯ダイエット【抑制】 at SHAPEUP

302:300
09/06/21 11:56:47 hLaD8GJN
>>301
朝一は、「絶対に白湯」は、基本として
やっぱり、頻繁に飲んでますね。

仕事にも、水筒に「白湯」を入れて持って行くようにしてますから。

暑くて、たまらず缶ジュースを飲む時もあるけど。
その時も、最後に「白湯」を飲んで、
身体をあまり冷やさないようにしてます。

ちなみに、食事制限とかはしてません。
相変わらず、食べたいものを食べたいだけ食べてます。
でもやせてきました。

だから、白湯によって代謝がよくなったんだと思いますね。
汗も凄くかくようになったので。

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