ダイエット板を見てや ..
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552:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/05 23:40:29.76 8dzTT8Hi いるよー！ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/06 00:19:36.92 gXajlnc7 わーいわーい ひとりぼっちじゃなかったーーありがとーー 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/06 00:37:07.34 jiVPTMqj おっしゃ！ やってよかったことを箇条書きしてみる ・踏み台昇降 ・空腹時はその場でダッシュ（血糖値が上がって空腹収まるとか何とか） ・どうしてもおやつ食べたいときはビーフジャーキー、白湯 ・スロトレ、足パカ体操、スクワット ・○○キロ台を目指すスレ、痩せたらこうしたいスレ 全然何も知らずにダイエットしたいってここに来ていろいろ親切にしてもらった 踏み台昇降っていう言葉さえ知らなかったけど、これの力が大きいと思ってる ダイエット辛いときはいろんなスレでやる気をもらってます 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/07 16:39:44.78 HJsV3qpg ∩∩ ( ・ ●) ＜ ５５５げっと！ 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/28 19:12:37.02 0WnBkuE/ 保守
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