ダイエット板を見てや ..
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/17 14:11:08 ElbxHzU1
夜だけ糖質を取らないという内容のスレ これは良かった
朝と昼は普通に摂って運動もちゃんとして夜は糖質だけカット
するんだけどこれ体重というより体脂肪がホントにスムーズに落ちた
今まで数年間中々取れなかった腹回りや下腹の脂肪が完全に落ちつつある
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4475日前に更新/112 KB
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