ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動

ダイエット板を見てや ..

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 22:49:13.42 iBsRVRwG
>>5
腕をクロスっていうのは、手は上（顔）向き？下（足）向き？
下向きにするとすごく効いてる感じはするが、肘が腿にちゃんとつかないな。