ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動 at SHAPEUP
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534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 20:55:24.22 09hbEA+Y
>>5
これはできないｗ
腕をつけないでやってみたけど腹筋が痛くなった
ちゃんとやればかなり効きそう

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