ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動

ダイエット板を見てや ..

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 11:19:06 w3NsZ7CT
>>410
自分も。腹筋はまだまだいけそうなのに、首が疲れてきて、アーッイッテー！！って休憩してしまう
起き上がるときに頭を手で軽く支えて首から背中を少し丸めて起き上がるよーにしたらマシになるかと