ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 14:11:42 URwU0Mtm 王道 ラジオ体操 咀嚼 1200キロカロリー 全部まとめて続けてたら半年で17キロ痩せた 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/11 20:49:40 POY6WSJT 料理の下手な嫁最強 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/12 14:12:18 QC4jnxeB 白湯はマジでよかった 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/12 20:30:50 UocNLUnn ビリーズブートキャンプ ２年間週１休みでやってたら体重が100から68になった 体脂肪率も半分以下になった 今では毎日やらないとイライラする 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/13 16:13:56 MRmcrVIj 一日一食 一ヶ月で７ｷﾛ痩せた 今じゃ それが当たり前になった なんでいままで三食だったんかな 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/13 16:23:52 YkliMBJZ たんぱん 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/13 17:16:14 /66016yP 咀嚼ダイエット。 早食いだったから、なれるまで時間がかかったけど。
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