ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動

ダイエット板を見てや ..

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 10:57:51 7MOnddby
>>24
アルコールは脳細胞を破壊するというが、いい例だな

体脂肪1kgは脂肪800gと水分200gで構成されており
脂肪は9400kcalであるから
体脂肪1kg=9400*0.8=7520kcalとなる－①

体重57kgの成人女性の一日の代謝量を1600kcalと仮定-②

摂取カロリーをアルコールに含まれる糖質のみとして300kcal/日と仮定-③

((②－③)×7)/①≒1.2kg

体脂肪として減っているのはいくら多くても1.2kg
あとは体内の水分保有量、腸内のうんことか、あと大量の筋肉

まぁ、肌ボロボロで筋肉のないなっさけないガリガリの体がお好みならどうぞって感じだな

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