ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/07 22:53:40 HGYS8aA0 難しく考えると失敗する、ってこと。 風呂場に体重計を置いて、１日の食べる量を基礎代謝ぐらいにしとけば勝手に痩せてく。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/07 23:15:09 EcOuaEPm メープルダイエット 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/08 00:05:31 hcyplim0 マジで 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/08 01:05:32 oQAof1sb た 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/08 01:26:08 X1F20tGT ちょ 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/08 02:48:48 m26veojU スープダイエット 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/08 10:59:34 mg6q8pJm オレンジＪダイエット２ 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/08 11:20:46 m/LqsIZG 名古屋はえーえでってなんだ？ 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/09 01:41:11 x8y1haro な 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/09 14:35:50 WBDBDv4m 餃子ってダイエットにおすすめかも。 夕食を餃子にした翌朝は、体重、体脂肪ともに減っている。 注文は、 地元の餃子専門店 焼餃子、水餃子、サラダ、中生ビール、紹興酒(200ccほどの小瓶) 大手チェーン店 焼餃子2枚、中生ビール2杯 こんな感じなんだけど。餃子食べる時はご飯食べない派なのだが、カロリー的にはかなりいってるはずなんだけどな？ 誰か試してくれまいか？
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