酵素断食 ..
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/02 00:46:43 BhxsidBk 酵素を取り入れたいなら、 生の野菜や刺身に含まれる生きてる酵素が一番なんじゃないの？ もやしや、カイワレ大根は最適じゃない？ 熱を加えると酵素は壊れますよ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/02 08:00:13 lZeh5LON 1さんまだやってるかしら？ いつのまにかマクロビの話題になってるからどうしようかと思いましたｗ 自分は寒がりで体温も低く何ヶ月も生理きてなかったんだけど 酵素断食してから解消されました。 食事は火を通したもの生のものバランスよく食べています。 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 00:59:53 uqVSIXvf 寒がりで、体温が低く、生理が遅れている・・・、完全な陰性体質ですね。 極陰性体質です(>_<) 断食なんて、とんでもありません。生野菜なんて自殺行為です。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 12:21:56 EQ0u5BrC 運動してる？ 食生活だけでは冷え性は改善されないよ 栄養士だけど、なんか間違ってる人が多いような…
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