酵素断食 ..
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9:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/14 02:24:27 FWsKnQOc １月13日 朝・・・酵素と水 昼・・・雑炊２杯、スイートポテト おやつ・・・きのこのやま 夜・・・酵素と水 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/14 13:16:27 FWsKnQOc はァ。。。生理きてしまった。。。 腹が痛い。。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/15 01:33:00 BRHvQPHK ただいま〜。 今日は誕生日だったため、彼氏がご飯に連れて行ってくれて、 お寿司とケーキ食べてしまった。。 反省。。。 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/15 01:43:09 c53r1kE/ >>1 酸素断食かと思った 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/15 13:30:15 p0PfXpPX >>3です。 お誕生日おめでとうございます。 私も昨日はカレーを作っていて、我慢しきれずに食べてしまいました。 どうしても、飢餓感というのか口さびしいのか耐えられないです。 ただ、食べる量は酵素ダイエットを始めてからはほんの少しで 満腹感を感じるようになってきました。 私の場合は、このまま酵素ダイエットをしつつ食べる量を考えて 少しずつの減量のほうが長続きしそうです。
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