酵素断食
at SHAPEUP
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/28 10:12:57.16 JsnduRvF
>>897
単純に超低カロリーにして痩せたいだけなら何でも飲めばいいけど
断食としての効果（臓器を休めデトックスを促し
細胞の修復にエネルギーを使う）を求めるなら
プロテインやサプリはやめたほうがいいと思います。
あとくれぐれも復食は慎重にね。
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