酵素断食 - 暇つぶし2ch

酵素断食 ..

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 13:30:53.95 /DQFohS1
中年のおばはんだけど酵素ダイエットで157cm54kgが一週間で51.8kgまでおちたよ。
勿論、食事ほぼ夕食だけ。日中、今までチョコやらクロワッサンやらなにげに食べていたもの全てカット。
後、腹筋と肩甲骨動かしたりしたけど9号きつくて腕動かすとぱつぱつだったのが余裕で着れるようになった事が嬉しい。
今までの服また着れるから

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