酵素断食
at SHAPEUP
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 01:00:08.89 wKwOcY15
>>669
ウエストは断食より腹筋が断然手っ取り早いよ
あなたみたいに痩せ型でお腹ポッコリ？の場合は特にそう
人前にでる仕事ならそういう情報たくさんあるだろうに…
よく聞く話だけど、モデルやバレエダンサーは筋肉質だから見た目より体重がある
ちゃんと鍛えて引き締まって細く綺麗な身体目指した方がいいよ
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4558日前に更新/253 KB
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