酵素断食 - 暇つぶし2ch

酵素断食 ..

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 01:05:46.53 uNKW1t/h
>>536
おっしゃる通り…運動できてません…。ファスティングしたら体脂肪率も楽々さがると甘々な想像してました。明日からでも少し体動かします。
ちなみにファスティング開始前161センチ54キロ→51キロになり、復食して今51～52キロウロウロしてます。
物入れれば増えますよね。割り切ってヤケにならないように落ち着きます。

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