酵素断食
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534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 22:39:46.44 xd8EqLI/
この前の金、土にファスティングしました。ファスティング終了時点で-3キロ。念のため日、月、火と復食をとり、今日の夕飯で白米を食べました。
半日ファスティングは続け、食べる量も半分以下、味付けも薄めなのに1キロ戻ってる…体脂肪率1％しか減ってない。
ショック…
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4557日前に更新/253 KB
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