酵素断食 ..
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34:１ 09/02/03 04:03:42 nU4CXKTQ 28さん、目標達成まで頑張りましょうね(´∀｀*)♪ 私も今日ウォーキングしてきました！ 寒かったから汗とかはかかなかったけど・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ 私は一昨日断食して、昨日は朝・晩を酵素にしてお昼はおかずだけ食べました。 今日はファスティング３日目です(*´∀｀) なんか体の調子がいいかも。 体重早くはかりたいなァ(ﾉ∀`) 35:３ 09/02/04 01:31:48 CHgYs7UF こんばんは ごぶさたいたしておりました。 こどもの中学受験が終わり、やっと肩の荷が おりて戻ってきました。 また、仲間に入れてください。 36:１ 09/02/04 20:18:24 CIBuRuLz ３さん、お久しぶりです♪ お子さん受験だったんですか＞＜ 受験する本人が一番大変なんだろうけど、 応援する方も結構大変ですよね＞＜ 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/05 04:24:19 Fr7nqt2N なんか昔 〇〇酵素って飲み物で、すごく痩せたって人の話を安野モヨ子が描いてたような気がする。 38:28 09/02/05 17:44:50 IRCa5VMI ３さんおかえりなさい。おじゃましております。 お子さんの中学受験、お疲れ様です。 子供の受験って、親の方が気疲れしたりしますよね； （昔、塾講師をしていたのでお疲れの親御さんを良く見ました） 月曜からダイエットはじめて３日間やってみました。 酵素→大根スープ→酵素 で、間食は一切なし。カルニチンを飲んで１日４０分ジョギング＆ウォーキング 体重減は１キロだったのですが 驚くべきことに体脂肪が２％減りました・・・！ 増えると思っていたので本人も驚きです。 カルニチンがきいたのかもしれません（空腹時に摂取すると脂肪を燃やす働きがあるそうです） ひとまずここで生理になってしまったので 第１回目は３日間で終了とします。 生理が終わったら、また３日間ほどやってみようかなと思っています。３本セットを買ったものですから； 酵素断食を教えてくれたこのスレと１さんに感謝です★
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