酵素断食
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320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 16:25:50.37 880gPkRN
月1週末断食を2回した。
体重は各1k減づつぐらいなものの、
まあ順調かな〜と思ってるんだが、どっちも当日と回復日に便がでないんだよな。
前回は刺激のために炭酸水を1L朝〜昼にかけて飲んでみたがダメだった。
次は前日下剤飲んでみるかな。
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4558日前に更新/253 KB
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