酵素断食 - 暇つぶし2ch

酵素断食 at SHAPEUP

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 10:10:04 7MMWScYk
朝、あまりにもダルくて
オニギリと具なし味噌汁とだし巻きたまご作って食べてしまった…。
熱い湯船につかって酵素一杯飲んだらスッキリしてきました。

>>165
今日からは梅干しにしてみます。ありがとう！

食べてしまった反省をしつつも毎日の朝食の半分もいかずに満腹感が得られたのが嬉しい！
ストイックに断食してる方を見習って体調をみながら頑張ろうと思う。

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